本

生理痛で悩む私の視点から、勝間和代さんの「ラクしておいしく、太らない！　勝間式超ロジカル料理」について書いています。生活を整えて生理痛改善に役立てています。

生理痛で悩んでいるため、生理痛が緩和できそうな健康法を色々試しています。「心がバテない食薬習慣」の本のご紹介をしています。

「生理痛ぬけ。」という生理痛対策の本のご紹介です。子宮腺筋症で悩んでいる一人として読んだ感想とそこから思ったことを書いています。